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Unos poquitos consejos
de carácter práctico: levantarse temprano desayuno lo más liviano posible basta con una taza de agua caliente que el zapato no sea muy estrecho nada de calcetines ni sombrero carne dos o tres veces por semana vegetariano soy pero no tanto no cometan el error de comer marisco todo lo proveniente del mar es veneno no matar un pájaro sino en caso de extrema necesidad evitemos las bebidas espirituosas una copa al almuerzo suficiente siesta de 15 minutos máximo basta con la pérdida de la conciencia hace mal dormir demasiado no retener el aire en el estómago porque se puede romper una tripa abstinencia sexual en Semana Santa zahumerio cada 15 días ropa interior absolutamente blanca salvo cuando se muere la madre dada la gravedad extrema del caso recomiéndase luto riguroso cuando a mí me tocó pasar por esa experiencia traumática que no se la doy ni a mi peor enemigo decidí vestirme totalmente de negro tanto por fuera como por dentro cosa que hago hasta el día de hoy a 20 años de esa fecha fatídica.
de Sermones y prédicas del Cristo de Elqui (Santiago, Ganymedes, 1979)
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