Semana CeAp: una invitación hacia el aprendizaje significativo y el fortalecimiento de la vida universitaria

Silbana Muñoz Méndez, coordinadora de CeAp, bajo el lema “Estamos para acompañarte”, dio inicio a la semana centrada en el aprendizaje académico desde una mirada integral. Mientras el frío comenzaba a hacerse sentir en Santiago, iniciativas como las impulsadas por el Centro de Aprendizaje (CeAp) ofrecieron una pausa en medio de la rutina académica, promoviendo espacios cálidos de encuentro, reflexión y cuidado colectivo.

La presentación del centro estuvo acompañada por una intervención artística dieron el tono cercano y acogedor de la iniciativa, que durante cuatro días abrió instancias de conversación y reflexión sobre temas clave para la vida universitaria. Entre ellas, el conversatorio “Hábitos que sostienen la carrera”, mediado por el psicólogo del área psicoeducativa del CeAp, Miguel Soriano Toledo, abordó la importancia de la nutrición, el descanso y las pausas saludables en los procesos de aprendizaje. Adicionalmente, una intervención final sobre meditación buscó conectar cuerpo y mente, favoreciendo una disposición activa y consciente hacia el aprendizaje significativo.

“No descansar adecuadamente es contraproducente: afecta la capacidad de almacenar información tanto a corto como a largo plazo, y además influye en la toma de decisiones”, explicó la profesora de la Facultad de Odontología, Paula Van Trek Pérez, advirtiendo que la privación de sueño también dificulta reconocer el propio nivel de deterioro cognitivo. En materia de alimentación, se destacó la “ilusión del ahorro de tiempo” al omitir comidas para dedicar más horas al estudio, una práctica que suele derivar en el consumo de alimentos ultraprocesados o en confundir ansiedad con hambre.

Frente a ello, se recomendó mantener ingestas ligeras cada 3 a 4 horas para estabilizar los niveles de glucosa y favorecer la concentración durante las jornadas de estudio. En paralelo, el entrenador Octavio Angulo, del equipo de básquetbol de la Facultad de Odontología, enfatizó la importancia de incorporar actividad física y pausas activas en la rutina diaria, destacando que el deporte contribuye a mantener el cerebro oxigenado, mejorar el rendimiento mental y facilitar la adquisición de nuevos conocimientos.

La programación también incorporó actividades lúdicas y comunitarias, como “Aprendiendo, jugando y compartiendo”, que promovió el encuentro entre pares a través del juego, fortaleciendo vínculos y el sentido de comunidad. En ese momento, se realizó el lanzamiento de “CreaHub”, iniciativa que se adjudicó el Premio Azul 2025, el cual busca consolidar un espacio permanente de distensión, encuentro y recreación para la comunidad estudiantil.

“Estamos muy felices de poder compartir esta noticia con la comunidad. Creemos que será un gran aporte para unificarla y también para recordar que estar en la universidad no es solo venir a estudiar, sino también a formarnos como personas y a compartir con otros”, señaló una de sus impulsoras. El proyecto contempla una ludoteca comunitaria con materiales artísticos de libre disposición y una zona de juegos de mesa, donde se proyectan actividades como torneos y ferias, promoviendo la participación activa y el encuentro.

El equipo detrás de esta iniciativa está conformado por estudiantes de Ciencias Químicas y Farmacéuticas: Matilde Henzi Fernández, Claudia Yáñez Figueroa, Benjamín Zamorano Guajardo, Ruth Soriano Córdova y Sakin Povea Millapi, quienes impulsan este espacio como una propuesta concreta para enriquecer la experiencia universitaria desde la colaboración y el bienestar colectivo.

“Me encantó esta iniciativa y que hayan aprovechado esta Semana del CeAp para lanzar el proyecto. Es algo que no se había visto antes en el Premio Azul, y lo encuentro una propuesta muy valiosa. Lo que más destaco de CreaHub es cómo promueve la integración de la Facultad a través del juego y la interacción entre estudiantes y una de las cosas que más me hizo sentido, mencionada por Matilde, es que no todo es carrete, también se puede compartir y hacer vida universitaria de otras maneras, así cada uno encuentra su espacio”, señaló la directora de Asuntos Estudiantiles de la Facultad de Ciencias Químicas y Farmacéuticas, Prof. María Carolina Zúñiga.

En la misma línea, la semana culminó con la actividad de cierre “Cultiva tú vida universitaria”, una instancia simbólica que integró reflexión, invitando a las y los participantes a proyectar su camino académico con sentido y bienestar. La psicopedagoga Carolina Alfaro Campos, junto a la agrupación Biohuerta Raihen invitaron a resignificar el camino universitario a través de la analogía de las semillas. Cada estudiante es como una semilla en proceso de crecimiento: con acompañamiento, cuidado, aprendizajes, vínculos y oportunidades, puede desarrollarse, fortalecerse y proyectarse hacia su futuro profesional.

En esta oportunidad, también fue premiado Martín Mora Alcalde, de la carrera de Química, ganador del concurso para la creación de la mascota de CeAp. Su propuesta, “Anto Cianina”, logró representar e integrar los valores de la agrupación, fortaleciendo así su identidad visual y sentido de pertenencia.

Con una propuesta diversa y centrada en las y los estudiantes, la Semana CeAp se posicionó como una pausa necesaria para mirar hacia adentro y reflexionar sobre el aprendizaje, hábitos, comunidad y proyectos de vida que acompañan las fases de ingreso, permanencia y egreso de la Universidad. La semana dejó en claro que la trayectoria académica es significativa cuando se integra el desarrollo personal, el cuidado de la salud y la construcción de comunidad para fortalecer el aprendizaje y fortalecimiento para la vida universitaria.